【大豆ミート】☆★回鍋肉風レシピ☆★(フィレタイプ)






★美味しく大豆ミートを食べるレシピ★
 
使用タイプ
◆大豆ミート(フィレタイプ)◆

材料(2人前)

・大豆ミートフィレタイプ1012

・キャベツ 1/4

・ピーマン 2

・小麦粉 小さじ1

・オイスターソース大さじ1

・塩こしょう  少々

・油 適量


[A]

・おろしにんにく 少々

・おろししょうが 少々

・酒         小さじ1

・醤油      小さじ1



※大豆ミートは湯で戻して水洗い後しっかり水気をしぼっておいたものを使用します。
 

1.お湯でもどして水気をよくきった大豆ミートにAを混ぜ下味をつけておく
 

2.キャベツとピーマンを一口大にカット

3.下味をつけた大豆ミートに小麦粉をさっとまぜ、

熱したフライパンに少し多めに油をしき両面をカリッと焼く。

4.キャベツとピーマンを加え、中〜強火で炒める


5.キャベツがしんなりしてきたらオイスターソースをまわし入れ、

塩コショウで味を整える

 

★大豆ミートのご購入はこちら★


 
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商品名 : 【大豆ミート】☆★回鍋肉風レシピ☆★(フィレタイプ)

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