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【大豆ミート】☆ひじき煮レシピ☆(フィレタイプ)






★美味しく大豆ミートを食べるレシピ★
 
使用タイプ
◆大豆ミート(フィレタイプ)◆

材料(2人前)

・大豆ミート 56
・芽ひじき 20g

・いんげん 56

・つきこんにゃく 50g


[A]

・だし汁 100ml

・酒 大さじ1

・しょうゆ 大さじ1

・砂糖 小さじ2

・おろししょうが 小さじ1


※大豆ミートは湯で戻して水洗い後しっかり水気をしぼっておいたものを使用します。


【作り方】
1.
芽ひじき、大豆ミートをお湯で戻し水気を切っておく

2.いんげんは一口サイズにカット

3.鍋に油をしき、材料を炒め合わせる

4.全体に油がまわったらAを加え、炒め煮。煮汁が少なくなってきたら出来上がり

*お好みで人参や油揚げ等を入れても◎

 

★大豆ミートのご購入はコチラ




 
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商品名 : 【大豆ミート】☆ひじき煮レシピ☆(フィレタイプ)

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